Détailler noir sur blanc les diverses conséquences du syndrome prémenstruel, c’est l’intention d’une précieuse étude menée par des universités américaines. Ce rapport publié à l’été 2022 s’appuie sur les témoignages de 238 000 personnes dans 140 pays, témoignages recueillis pendant pas moins de trois ans (de 2017 à 2020) et avec la collaboration de l’application de suivi menstruel Flo.
Mais quelles sont les observations qui traversent cette étude ? Ils expliquent les principaux effets du « SPM » : sautes d’humeur, anxiété, faim, fatigue… Plus précisément, 85,28 % des 238 000 personnes étudiées témoignent de « angoisses », 64,18 % de sautes d’humeur et d’anxiété, et 57,3 % de fatigue.
Ces effets peuvent avoir des effets physiques, notamment sur le poids, tout en étant également sources de migraines. Mais les conséquences sont aussi psychologiques. Le sommeil peut être perturbé et la santé mentale peut se détériorer.
SPM et santé mentale
Pour les chercheurs, « SPM » et santé mentale sont indissociables, et il est important de le rappeler. “Les cliniciens doivent être conscients que les sautes d’humeur et la fatigue sont courantes pendant la période prémenstruelle, c’est important lors de l’évaluation des personnes pour des problèmes de santé mentale, car les symptômes du syndrome prémenstruel peuvent être confondus avec d’autres types de troubles de l’humeur et vice versa”, indique le rapport. a dit
D’autres effets peuvent s’ajouter à ces principaux symptômes. Exemples? Difficulté de concentration, maux de tête, bouffées vasomotrices ou transpiration, gonflement ou sensibilité des seins, constipation ou diarrhée, crampes abdominales, baisse de la libido, changements capillaires, éruptions cutanées. Dans l’ensemble, 28,61 % des personnes interrogées ont déclaré que les symptômes prémenstruels “interféraient avec leur vie quotidienne”… à chaque cycle.
Cette étude nous indique également que même si ces problèmes peuvent survenir dans tous les groupes d’âge, les symptômes physiques peuvent être plus fréquents chez les femmes menstruées “plus âgées”. Comme le note le rapport, de nombreux symptômes du syndrome prémenstruel qui s’aggravent avec l’âge sont associés à l’approche de la ménopause, tels que “les bouffées de chaleur, les étourdissements et une faible libido”.
Les données qui relient finalement l’étude, cependant, peuvent varier d’un pays à l’autre, nécessitant “la nécessité d’une étude plus approfondie”.